Psychotherapie und Beratung 

Kennen Sie das? Immer wieder stoßen Sie an Punkte in Ihrem Leben, wo Sie sich unverstanden fühlen, sich wenig zutrauen, unsicher sind, sich zurückziehen oder an sich selbst zweifeln.

Vielleicht fühlen Sie sich depressiv oder leiden unter verschiedenen Ängsten oder Zwängen. Oder Sie fühlen sich einsam, weil Sie in Beziehungen immer wieder dieselben destruktiven Muster erleben und es Ihnen nicht gelingt, aus diesen Verhaltensweisen auszusteigen. Jeder Mensch erlebt irgendwann Krisen, die ihn an seine seelischen Grenzen führen.

Vielleicht spüren Sie Angst, wenn Sie darüber nachdenken, Ihre Probleme aktiv anzugehen, bzw.  belastende Dinge zu überdenken oder auszusprechen.

Das Gewohnte ist uns gefühlsmäßig bekannt, auch wenn es schwierig ist, und oft arrangieren wir uns damit, es irgendwie auszuhalten. Dabei verschenken wir jedoch wertvolle Chancen auf ein selbst bestimmtes und zufriedenes Leben.

Neue Wege zu gehen erfordert viel Mut und fordert heraus. Ich möchte Sie auf diesem Weg unterstützen und begleiten. Gemeinsam werden wir Ihre Lebenssituation anschauen und zusammen entscheiden, wo Sie Veränderung wünschen und welches Ziel Sie erreichen möchten.

Um kompetent arbeiten zu können, stehe ich unter regelmäßiger Supervision, pflege ständigen kollegialen Kontakt und besuche fortlaufend Weiterbildungen.

So individuell jeder Mensch ist, der in meine Beratung kommt, so individuell wird die Beratung oder Therapie aussehen. Durch Anwendung verschiedener Therapieansätze und Kombination der Verfahren untereinander ist es möglich, auf die einzelnen Bedürfnisse und Lebenssituationen jedes Klienten gezielt einzugehen.

Neuere wissenschaftliche Erkenntnisse (Klaus Grawe) empfehlen einen multimodalen Therapieansatz, der sich an den Bedürfnissen des Klienten, dem Störungsbild und an der Person des Beraters ausrichtet, als die erfolgversprechendste  Behandlungsmöglichkeit. Diese allgemeine Psychotherapie, die sich in den 90er Jahren mehr und mehr gegenüber den herkömmlichen einspurigen Therapiemethoden durchgesetzt hat, setzt sich aus Bausteinen vieler verschiedener Therapieschulen zusammen.

Ich biete Ihnen eine auf Sie persönlich zugeschnittene, fachlich fundierte Therapie oder Beratung mit Elementen aus folgenden Therapieformen an:

Beratung und Psychotherapie biete ich unter anderem für folgende Bereiche an:

• Unbewältigte Traumata
• Konflikte
• Krisenbewältigung
• Trennung, Scheidung
• Trauerbewältigung
• Depressive Störungen
• Angststörungen
• Selbstwertstörungen
• Verspannungen
• Nervosität
• Stressbewältigung
• Burn Out, Erschöpfungs- und Überforderungssituationen
• Sinnkrisen
• Seelische Verletzungen
• Beziehungsprobleme
• Glaubensfragen